白云小说

第62章 美食的诱惑（第2页）

就连手指上的一点碎屑都舔得干干净净，他们越加恭维着小壮。

小壮也很享受这种被大家喜欢的感觉，慢慢的大家都把小壮当大哥大了。

不一会都闻到了香味，都到门口吸着香味看着何月。

何月把处理干净的鱼虾蟹用油炸到香翠再盛出，用剩下的油炒了淘洗好的贝壳。

郭玉兰在一旁看着，绿禾帮忙添柴，看到贝壳入锅后没一会就张开了壳。

郭玉兰惊讶道“哇，都张开了，那中间的就是肉吗？好小，但是好好看，看着就很有食欲。”

何月笑了笑“一会会更香。”

何月自己泡了些萝卜和菜头，她拿出一个切了些碎丁和贝壳一起炒。

翻炒几下，酸的萝卜丁和贝壳的味道相互中和反应，只瞬间就让大家忍不住流口水。

何月无语笑了笑，等熟了就找两个盘子各盛了一点放一盘桌子上才说“小壮，带他们先洗手再来尝尝，看味道怎么样。”

小壮带他们一起洗了手后都一窝蜂的跑到桌子旁站着，何月见他们很想吃但还是有礼貌的看着自己。

何月笑了笑“那壳不能吃，只吃中间的肉，小心烫，慢点吃。”

得了何月的话都动手拿盘子里的贝壳吃，何月拿着另一盘和两双筷子给郭玉兰和绿禾“快试试味道怎么样。”

郭玉兰和绿禾不客气的拿起筷子试吃，何月见他们吃得开心，自己心里也开心。

何月找来油纸分成五份，五个孩子一人一包，虽然不是很多，但让家人们一起尝尝鲜还是可以的。

五个孩子吃完都意犹未尽，何月给了他们一人一包说“这个你们拿回去和爹娘一起吃，他们知道你们是给我帮才去的河边应该就不会打你们了。”

五个孩子都开心的拿东西，真心的向何月道谢“谢谢何月姐姐。”

都一个接着一个离开了，小壮才说“姐姐，这个真好吃，下次我们去多挖点回来吧！”

何月笑道“小馋猫，再好吃的东西也不能长吃多吃。”

小壮不解，郭玉兰说“什么东西吃多了都会腻，还是偶尔吃一次才觉得香。”

何月说“对，更重要的是有些东西吃多了对身体不好。”

小壮惊讶“啊！

能吃的食物吃多了还对身体不好？”

何月点头“是啊！

比如螃蟹吃多了会刺激胃肠道，螃蟹是一种性寒食物，经常食用可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃肠道损伤，出现腹泻症状。”

“还会加重肝肾负担，过量摄入螃蟹，吸收的蛋白质较多，可能会加重身体负担。

此外也可能会诱心脑血管疾病。”

小壮突然觉得手里的螃蟹不香了，那小脸纠结郁闷的样子让何月觉得好笑。

何月捏了捏小壮的脸“都说了吃吃多了不行，吃这一些还是没事的。”

小壮放下螃蟹说“那我等爹娘大哥回来了一起吃。”

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