白云小说

第22章（第2页）

在正常的三餐之余再加三餐，搭配上她给魏承轩制定的训练计划，便是魏承轩以后从文，不用把身体锻炼得太强壮，维持一个矫健的体魄还是完全没问题的。

她都觉得自己太为未来弟媳妇着想了。

莫小蝶因为工作关系，对自己的身材管理一向很严格，平时也喜欢去健身，以她的水平，完全够格当别人的私教。

只是比较不方便的是这里没有蛋白粉，她只能尽量用蛋清和一些高蛋白的肉来代替。

瞧他这嫌弃的小样，要是她像魏子清一样给他一通乱补，他分分钟换一种画风，变成一个圆润的小胖子，这种情况在她那个世界还少见么？

毕竟那些什么老火汤啊、补品啊，很多可都是高脂肪高碳水的食物，不是说吃得越多越好的。

魏子清现在频频给魏承轩送汤，莫小蝶没有阻止，也是因为魏承轩之前确实是亏损过头了，补点肉也好，等她觉得够了，自然会想办法让魏子清不要再送过来。

当然，这一点她现在不会告诉他，谁让这小子之前不知天高地厚地逞英雄来着，必须让他受点苦，记住这个教训。

只是，看着魏承轩这纠结痛苦的小表情，莫小蝶还是很有良心地坦白了一件事，“放心，二姐不会给你吃乱七八糟的东西，你前几天不是跟我说，最近老睡不好，读书也读不进去吗？”

魏承轩一愣，点了点头。

莫小蝶若有所思地看着他，“我听你身边的玉竹说，你这几天常常读书读到深夜，总是要劝好几遍才愿意去洗漱睡觉，轩儿，你的压力是不是太大了？”

魏承轩顿时眼神飘忽。

莫小蝶眼一眯，“你自己选罢，是坦白从宽，还是抗拒从严？刚好我要给你制定新的训练计划了……我的意思你懂吧？”

魏承轩想哭，太懂了！

二姐那些坑弟的训练方式据说是在长公主府无聊时看书看来的，最开始的时候每天都要他绕着侯府跑两刻钟，跑完后还要做半个时辰乱七八糟的训练，每天还都不一样！

例如第一天她让他做了三组俯卧撑，每组八个，三组抱头深蹲，每组十二次，两组仰卧起坐加转体，每组十五次，前后翻滚两组，每组十二个。

最后还要他压腿，他压不下去，她就毫不留情地按着他的背猛地一用力！

那感觉，怎一个酸爽了得……

一开始，他每次压腿都会痛得毫无形象地嗷嗷乱叫，几乎要怀疑人生。

二姐如今，真是太不温柔了！

第二天整个身体酸痛还是小事，全身上下的肌肉都仿佛不是自己的，导致他上茅厕时差点蹲不稳，掉进马桶里……

往事真真不堪回首！

好不容易他的身体适应了这个强度，做完一整套训练也不会累死累活了，第二天早上起来身体倍儿棒，能一口气吃下五个包子了。

然而当他兴致勃勃地跑到二姐面前想炫耀炫耀，二姐却先塞了他一张新的训练计划，强度几乎是上一次的翻倍，他看完两眼一蒙黑，差点就这样昏死过去。

而他也算摸出规律了，二姐这是每七天就要给他换一次训练计划的节奏。

如今眼看着就要到第三个七天了，魏承轩只觉得自己全身的肌肉都提前酸了起来，懊恼地低下头，道：“二姐，我觉得自己好没用，大表哥都要进京参加省试了，我却还在害怕即将到来的秋闱，我、我一点信心也没有。

如果我这一次落榜了，就要再等三年，我越想越焦急，只能不停学习。”

莫小蝶懂了。

原来是苦逼的考生心态，大夏朝参加科举不限年龄，魏承轩如今十四了，想下场试试水也正常。

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