孙白点了点头,赵太医则露出了然的笑容:“但是其实在我看来,它只不过是三大问题,躯体上有反应,观念上有自责,情绪上有焦虑。”
看着孙白不解的神情,赵太医紧接着说道:“今天我们主要是从躯体症状上来解决你的负面情绪,我们用呼吸的方式让自己放松。
三口吸,提和慢,舒缓放松,这时候我们要注意自己的呼吸,当你提一口气的时候,是三口吸提起来,然后再慢慢地放松。”
“其实对你来说,你来找到我进行治疗,我的唯一目标就是帮助你改善,而你的唯一目标是在不拖延的情况下在治疗中做到真正的改善,对吗?”
“在你的问题里包含的特定人群恐惧,其实属于第三个问题,也就是我们所说的情绪泛化问题。
你父母对你的期待过高,给你的压力太大,这给予你一种释放的冲动,你选择的释放方式是易疲惫。”
赵太医说道,“我们需要解决的是这种压力和释放,并不是你今天不易疲惫了,你的情绪就能够变好,因为环境始终在给你施加压力,或许你不易疲惫,也会转变为另一种方式来释放情绪。
你父母对你的期待也不会因为你的长大、成熟或者独立而消失,我这么说对吗?”
孙白深深地点了点头,流露出理解和赞同的神情,赵太医也微微一笑,现在他已经意识到问题的核心所在,接下来的治疗会顺畅得多。
赵太医之前看资料知道,孙白的父母都是老师,对于孙白的要求过高,将自己的期望投射在孩子身上,采取的是非常严厉的教育手段,孙白在父母列出的条条框框下循规蹈矩地生活着,几乎丧失自由,产生强烈的自责感和焦虑情绪。
这次的诊疗很快,赵太医将孙白送出门的时候,发现外面是白天,天气很好,也许是个好兆头。
“您好,太医院医正。”
赵太医正忙于将手上案例的信息都归档进电脑,手边的信鸽忽然响了,他来不及看信鸽来书,直接接起。
“赵使节,是我,我是孙白。”
信鸽另一头的声音有些沙哑和疲惫,赵太医愣了一下:“孙白,怎么了?我记得我们后天约了安贵妃来咨询,你现在信鸽过来是有什么问题吗?”
赵太医拿起手旁的纸和笔,倒是在一旁的办公桌前的孙振听见来访者的名字,转过头玩味地看了他一眼。
“我订了明天的马车去卫城,打算在卫城玩三天,我们预约的咨询,我想推迟或者取消,你看方便吗?”
孙白的问话一向是彬彬有礼的。
赵太医翻了翻桌子上标注过的台历:“你回来的第二天我傍晚的时候有空,如果你不介意的话,我们可以推迟到那一天。
取消咨询的话,那间隔时间就太长了,我觉得并不是特别好,你觉得呢?”
“可以。
那就定在那一天吧。”
孙白似乎并没有什么精神,“要是没有什么其他的事情,我就先挂了。
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