白云小说

第二十八章 御气(第2页)

“大量的引气入体,好像…,不会嘞!”

“这不完犊子了!”

“搞了半天,还得从最基本的修炼常识来。”

“看来无论做什么,都木得捷径哦!”

“让我想想之前看的书中,记载的那些入门修炼方法。”

天元虽在不停的思索如何找到修炼的方法,但手上的动作并没有停。

天元想到一本书中记载:“修炼的第一步便是,凝神聚气”

正所谓:“抱元守一,凝神聚气,似笑非笑,似尿非尿。”

“抱元者,抱元神!”

“守一者,守一窍!”

“凝神,即静心!”

“聚气,即纳神!”

“似笑非笑,心面相合!”

“似尿非尿,源泉始固!”

天元一心两用,手上不停的挥舞着锄头,内心则思考着书中所述的修炼方法:

想要凝神聚气,首先要静心,做到心神合一;

然后引气入窍;

天元突然意识到:“那不就是自己平时每天晚打坐所做的吗?”

“气入丹田!”

“那现在要做的就是,不止晚上睡觉时打坐入定,白天挖矿时,也要做到气沉丹田!”

“这恐怕有点难度!”

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