第十一章回家探亲
天地间,充斥着无数的灵气,灵气是生命的源泉,拥有灵气的人可以健康的活下去,反之便会死亡。
想要永远的活下去,必须练气,把灵气凝练到体内。
练气分为服气和行气两个部分。
服气即是吸收天地灵气,时间为每天清晨为主,晴天为主,盘腿而坐,闭目叩齿。
舌抵上颚,###回咽,适度有力。
行气,则是让吸收的天地灵气在体内循环,自成周天,储存在体内。
韩斌按照上面说的办法,以口吞气,不可出声,吞三咽二,吞五咽一,吞七咽一。
咽气后,灵气储存在体内,进行循环,把多余的杂质通过毛孔排除,纯净的灵气留在体内。
这种奇怪的修炼方法,险些让韩斌喘不过气来,呼吸了好久都没有找到规律。
看了看天色,已经不是清晨,韩斌站起身来,拿着药篓离开了房门。
练气,清晨修炼最佳,那时的天地灵气最为浓郁,也最容易凝练出灵气。
其余时间虽然也能修炼,但效果不如清晨的十分之一。
外围弟子的时间本就不多,哪有功夫成天修炼,只有正式弟子才以修炼为主,所有的事都是外围弟子帮他们做好。
需要什么,可以直接找外围弟子的管事。
走出房间,韩斌看到那些刚吃完饭的弟子,下意识的摸了一下肚子,却惊讶的发现不是那么饿了?难道练气也可以缓解饥饿不成?其实,韩斌想的不错,练气可以缓解饥饿,但必须修炼到筑基期以上的境界,体内灵气自主循环,可以可以做到辟谷。
所谓的辟谷,就是几个月,甚至几年不吃东西,完全以灵气来提供体能的消耗。
韩斌的运气不错,这一天挖了几株聚灵草,他把一株交给孙元刚后,剩余的藏了起来。
这么一来,以后只要没天拿出一株药草,就不用上山寻找药材了,他有大量的时间可以修炼。
韩斌现在要做的事,不是如何吸收灵气,而是找到呼吸的规律。
吞三咽二,吞五咽一,吞七咽一,说起来简单,韩斌尝试了一个月才勉强掌握。
这一个月来,韩斌可谓是早出晚归,每天清晨天不亮便离开了房间,到深山中吐纳,但效果并不好,吐纳了一个月,身体依旧没有酥麻的感觉。
唐小峰给的纸上记的很清楚,灵气入体,体内的骨骼经脉会有酥麻的感觉,如同蚂蚁撕咬一般。
韩斌从未出现这种情况,只能说明一个问题,体内根本没有半点灵气。
资质好的,几天便能入门,一个月便能达到练气期一层,可这都一个月了,什么感觉都没有。
韩斌郁闷的把药篓踢到一边,恨恨道:“资质,又是资质。”
现在终于明白了,为何老者先前会说那样的话,资质太差,确实无法凝练出灵气。
韩斌的性格,让他不会轻易的放弃,即使知道艰难万分,也会义无反顾的走下去。
转眼间,韩斌来到天明宗已经三个多月,还有半个多月就过年了,不知道父母怎么样了。
从谢虎那里得知,无论外围弟子还是正式弟子,进入宗内前三年都有回家探亲的机会。
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