王安将地上的杂草清理了一下。
然后又下山,用麻绳将那四百多斤重的磨盘拖上了山。
“还要再准备一些东西。”
他用斧子看到了几棵已经干枯的树木,用锯子将它们锯成一段一段的。
然后插在地上,制成了一米多高的梅花桩。
轻轻一跳,他人便离地一米多高,来到了梅花桩。
梅花桩上练习的步法,是腰马合一,是辗转腾挪,若是在这上面练习的进退自如,那到了地面定然是更加灵活。
其实练习走砖也有类似的效果。
王安在这上面走了几趟,起初稍稍有些生涩,很快便行走自若。
“我是不是也该负重练习了?”
他想到了在武馆之中背着铁链练习崩拳的李新竹。
那样的练习方法其实是可以增加自身的力量和速度的。
咕咕,树上停着一只不知什么鸟,在那里不停的叫。
王安听到声音之后抬头看了一眼,不远处的一棵树稍上停着一只野山鸡。
“山鸡?”
王安突然来了兴致。
悄悄的来到了树下,身体一沉,双腿一蹬,人嗖的一下子窜起来,手脚并用,嗖嗖,不到三秒的功夫就爬到了将近五米高的树梢上。
脚踏树干,使劲一蹬,腾空而起,直抓那之野山鸡。
那野山鸡煽动翅膀飞起来,掠过了七八米,飞到了对面的一棵树上。
王安在半空之中失去了着力的地方,却借着惯性,眼看着就到了另外一棵树上。
他抬手一把抓住一根树梢,手臂用力,一下子把自己拉过去。
身子一收,落在树上,稍稍一稳,脚蹬在树干上,嗖的一下子,人又弹了出去,直奔那只野山鸡而去。
那山鸡再次飞走,王安又抓住了一根树梢,落在另外一棵树上,然后再次弹出去。
他依靠自身的力量和敏捷,通过这些树木,在半空弹跳,就好似一只猿猴一般。
也看着那野山鸡飞远了,他索性不再追,就自己一个人在这林子里,一棵棵树木之间来回弹跳。
他忽然发现这也是一种难得锻炼,
锻炼眼力、臂力、脚力、全身的配合,还能练五禽戏。
他在树木之间来回弹跳,不亦乐乎。
一直到了天色将暗,他才停下来,从树上落地。
“呼,不错,不错,大有收获!”
“你在林中跳跃如猿,你似乎发现了新的修炼方法,坚持下去会有成效。”
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