白云小说

第34章 陈真2（第1页）

“腿法是武术、格斗、散打、跆拳道等功夫非常重要的训练内容。

我根据多年习武经验，结合自身情况，总结出适合实战的腿功基本训练方法。

念在你我有缘的份上，倾囊传授，希望你能把中华武术发扬光大。”

梁晓龙正襟危坐，谆谆教导。

王云轩聚精会神，认真聆听。

“踢腿方式共有十一种：正踢腿，双手侧平立掌，左脚上步，前移重心的同时右脚勾脚尖，直腿向正前上方踢，然后原路返回脚尖点地；右脚上半步，前移重心踢左腿。

左右交替进行。

斜踢腿（又称十字腿），斜踢腿动作与正踢腿相似，只是摆踢方向改为斜向异侧肩方向，其他动作要求与正踢相同。

侧踢腿，右脚向前上半步，脚尖外展，左脚跟稍提起，身体略右转，随即左脚脚尖勾紧向左耳侧踢起，两腿要伸直，左右交替进行。”

接下来又详细讲解了后踢腿、里合腿、外摆腿等11种腿法，为了让王云轩更加直观了解这些腿法，梁晓龙亲身示范，展示腿法。

敏捷的身手，凌厉的腿法，各种高难度的动作收放自如，让王云轩大开眼界，同时引得其他食客拍手叫好。

“这有何难，我也会！”

王云轩看的心痒难耐，一心想要表现，站起身来摆好姿式，深吸一口气，接连展示了正踢腿，斜踢腿，侧踢腿等11种腿法，虽不熟练但也像模像样，心满意足的坐下来静待夸奖。

“通过你的展示可以看出你没练过，很多动作并不标准。”

迎着王云轩希冀的目光，梁晓龙含笑给出中肯评价，发现王云轩眼神黯淡，马上鼓励道：“你看一遍能学个七八分，说明天赋很强，是练武的材料。”

王云轩眼神一亮，转忧为喜，原本黯淡无光的大眼睛重新焕发出神采。

“练习腿法首先要从压腿、压胯开始，如果腿部韧带力量不够，会对踢腿动作产生影响，在实战中难以运用自如。”

说到这儿，梁晓龙话锋一转，笑呵呵的看向王云轩，“轩仔，压腿，压胯，拉伸韧带这些有没有练过？”

“我每天都有压腿，拉伸韧带，小腿绑沙袋跑十公里，雷打不动。”

王云轩一边说一边借助路边的防护栏杆，展示自己的训练成果，然后一边坐下一边摊开双手，一脸嘚瑟的笑道：“搜易贼，没难度。

晓龙哥还是教我一些高难度的动作吧，比如空中转体360度扫踢，空中转体720度后旋踢，我要用这种拉风帅气，炫酷劲爆的动作征服香江，征服亚洲，到时候亚洲所有的女人都为我着迷！

哈哈~”

“我们学的是功夫，不是泡妞大法。”

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