清风老道遥看孙二麻一路小跑下山，转身回到余子添、林枢二人身边，指点道。
余子添听得清风老道指点，心思沉于丹田之中，恍惚间他仿佛看到一团缥缈不实的雾气在丹田中沉浮，余子添凝神感知，可还没等他的心思触碰到这团雾气，它就四散飘离汇于血肉经脉之中。
余子添心中并不急躁，他猜测这就是清风老道所说的气血精神，世俗凡人没有修炼根基，气血精神不凝不实飘散于血肉骨骼之中，修行之人就可凝实气血、调动精神汇聚于丹田之中转化为'内劲'、'罡气'、甚至是'元气'、'真气'等等。
余子添结合清风老道所说，年幼他能联想到如此也实属难得，不过他隐约猜测，'罡气'之上的'元气'、'真气'等等，若仅仅是单纯依靠精神在自身血肉当中提炼转化，应当是无论如何也提炼不出来的，否则清风老道在深山修行一甲子的时间，却还一直陷于‘罡气'的瓶颈多年，难以寸进。
“一定还需要什么契机！”
余子添心中暗想。
余子添年幼学浅，思索片刻后无果，也就不再多想，于是调整心情，集中心思精力重新汇于丹田之中。
有了方才设想再结合清风老道的指点，余子添再次气沉丹田非常迅速，观察感知周身气血精神的体会也与之前不同，余子添尝试调动心思引导一丝气血汇入丹田，这丝气血宛如一只无头苍蝇一般在丹田之中四处游走乱撞，企图冲破余子添这丹田牢笼，重新融回骨肉经脉之中。
余子添顿时感觉小腹一片燥热、鼓胀难忍，连忙夹紧臀部，集中心思引导这股躁动的气血，气血受到余子添心思的引导疏通，不再四处乱撞而是围着丹田中央盘旋起来，时而一分为二、二分为四……不停聚合分散、交织变化。
终于余子添体力不支，他只感觉调动心思精神引导气血，比他以往任何负重劳作都要疲累。
就在他感知到脑海之中的心思精神将要被抽空之际，那丝漂浮盘绕于丹田之中的气血轰然消散。
“失败了吗？”
余子添虽然性格内敛沉稳，但他终究还是年幼的孩童，看到气血消散不禁有些气馁，正当他要纳气收功之际，却感觉到小腹鼓胀燥热之意并没有随着气血消散而消失，于是连忙收拾心情，调动脑海中仅剩的一丝心思精神沉入丹田感知，在他的心思精神沉入的丹田的瞬间，刚刚本已消散的气血骤然浮现，“呼--”
地一声聚合在一起，慢慢凝结紧实形成了一枚尘土大小光点，漂浮于丹正中，小腹之中的鼓胀燥意瞬间消散。
“成了？这就是内劲吗？”
余子添心中猜测，他还来不及体会感知这枚内劲光点，只感觉头脑发涨，心思精神枯竭，“呼哧……”
身子一个不稳跌倒在地，大汗淋漓、呼哧喘气。
清风老道方才教导完二人后，一直在旁护法打坐，观察片刻也不觉得二人会出什么意外，正欲放心得闭目养神之际，他看到余子突然添脸色涨红、眉头紧锁、汗流浃背，担心他出什么意外，赶忙窜起身来，想要叫醒余子添。
清风老道话还没出口，余子添就一个屁墩儿跌坐在地，清风老道赶忙上前将他抱起伸手搭脉，才知道余子添心思精神消耗一空，并无大碍，没有当下晕倒足见余子添小小年纪毅力耐性之坚韧。
清风老道看到林枢站在一旁满脸紧张之色，会心一笑，道：“放心吧，子添没事，只是精力用竭，休息一会儿就好了！”
“呼……吓死我了！”
林枢拍了拍胸脯，松了一口气，赶忙跑进正堂给余子添倒了一碗水。
余子添一口气把水喝完，“呼……”
地长舒了一口气，随着那枚内劲光点的凝出，他感觉气血和力量都有所增长，但心思精神用竭，让他头脑昏沉发胀。
林枢看得余子添脸色好看了许多，终是放下心来，扭头对着清风老道问道：“师傅，方才你说的精力用竭是什么意思啊？”
余子添也想探知其中原因，也眼睛不眨的看着清风老道。
清风老道看得林枢如此好学，余子添也稍稍缓过劲来，于是让林枢与他一同，盘腿坐在地上，笑着解释道：“方才为师与你二人说，‘修真者，修行炼气'，这气分为六种，由低到高依次为‘内劲、‘罡气'、‘元气'、‘真气'、‘灵气'、‘仙气'，炼气之时需心意相合，调动精神引导体内气血汇于丹田，提炼气血中的能量，收归己用……”
清风老道说罢，从地上抓起一把尘土，旋即调动内劲凝于掌心，只见那把尘土“哗--”
地一声，骤然升腾而起却不四处飘散，而是形成了一个尘土漩涡缓缓旋转，漂浮于清风老道掌心三寸之上。
“你们看，这是简单的‘气'的运用，‘炼气'和‘用气'靠得是精神力量的引导，这精神力量却也有等级划分，由低到高依次是：‘心思'、‘心灵'、‘心魄'、‘心神'、‘神魂’，精神力量既然划分等级，那就说明也可修炼，为师要教习子添可医治他哑疾的‘言灵之法'，就算得上一门粗浅的修炼精神识海的法门，更高层次的精神识海的修炼之法，想必只存在于千年之前的修真门派了！”
清风老道话音一落，合掌一握，那尘土漩涡瞬间消散。
“师傅，那‘言灵之法’可以将精神识海修炼到什么层次呢？”
林枢好奇的问道。
“嗯……仅能修到‘心灵’而已！”
清风老道摸了摸林枢的脑袋，抱起心思精神枯竭、昏昏沉沉的余子添，笑道：“行了，快去睡觉，明早还要早起练功呢！”
林枢应了一声，不再多问多想，看了眼一脸疲惫的余子添，拍了拍屁股上的尘土，跟着清风老道回屋了。
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