天还未亮，清风老道就把余子添叫醒，示意跟他去到院中。
余子添揉了揉惺忪的睡眼，起身穿衣来到屋外，虽是初夏，但太阳还未升起，屋外的温度还是有些低了，余子添裹了裹身上的粗布小褂，屋内外的温差让他打了个哆嗦，这一来不精神了许多，不像刚才那般犯困了。
清风老道看着余子添的瑟缩的模样，微微一笑，开口说道：“破晓时分，太阳落下的第一缕光称为曙光，相传这曙光中内含一丝紫气，称之为瑞气，这瑞气随曙光而出一闪即散，只存在于须臾之间。”
余子添歪着头一脸好奇的呆萌模样，惹得清风老道想要发笑，旋即又想到：“为人师表，授业之时应当严肃，要是随意轻浮调笑，以后肯定难立威信！”
想到此处，只得轻咳一声背过身去。
“修行之人破晓前起床练功打坐，为的就是这丝祥瑞紫气，传闻中长久以往迎着紫气练功抒怀，既可增福添寿，又能使得修行路上再难遇瓶颈，不过这毕竟……”
清风老道话还没说完，只见余子添连忙对着他摆了摆手，火急火燎地跑向卧房，“诶？子添，干嘛去?”
清风老道疑惑不解，只得跟随余子添回房。
余子添跑回屋来到老余头床前，看到老余头正嘬着烟袋望着窗外，原来老余头早在清风老道叫醒余子添的时候便醒了，于是他也就穿好衣服坐在窗前，想要观瞧清风老道如何教导余子添。
“啊……呃……”
余子添看到穿戴整齐的老余头脸上一喜，连忙抻着老余头的袖子，一边往外拽，一边指着屋外的天空大叫着。
“嗯？子添，怎么了？你不好好跟着道长练功……怎么……”
老余头一脸茫然，不解问道。
“哈哈……”
清风老道哈哈一笑，猜想到了余子添的行为意图，定是方才自己说起那紫气可添福增寿，余子添听进了心里这才着急忙慌得叫起老余头把他往外拽。
于是，清风老道连忙向一脸错愕得老余头解释道：“方才我与子添说起修道传闻，早起练功可采紫气补阳寿，子添想必是听了此话，也想拉你出去练功呢！”
老余头一听，心中感动摸了摸余子添的头，微笑道：“好好好，爷爷也起床，不过就不跟你练功了，爷爷给你们做饭去！”
说罢，起身出屋了。
余子添一看老余头起身出门还要上前纠缠，清风老道只好按住余子添的肩头，耐心说道：“你个痴子，听话听一半，这采气补阳只是旧时传说怎可当真，不过是道门前辈劝慰门人弟子早起修行的借口罢了……”
余子添一听，顿时就泄了气，没精打采起来。
清风老道话锋一转，又道：“不过，子添你也不要失望气馁，勤于练功可强身健体，一旦修行到高深之处亦可使丹田生出内劲，这内劲可锻炼体魄精神，又可渡予他人治病续命……”
余子添听后眼神一亮，一扫之前颓气：“嗯……一定要练出丹田内劲才行，这样才能让爷爷健康长寿！”
余子添暗中握紧小小的拳头，在心中给自己定下了一个长远的目标。
清风老道看着余子添的目光逐渐变得坚定，暗暗点头，示意余子添跟着他回到院中。
再次出屋，两人正好看到日出破晓，清风老道低声喝道：“子添，看好了！”
只见清风老道一个跨步来到院子正中，右手一捏剑指朝天上举，左手推掌在胸前游移，双腿屈膝跨立，用力一抖全身筋骨“噼啪”
作响，“呼……”
清风老道一个呼吸，口鼻之处便冒出丝丝白雾，白雾聚而不散凝在胸前围着身体盘旋游弋了几周后，又被清风老道吸回腹中，“哈……”
清风老道收回剑指，双臂乘环抱之姿，双手握拳相对“啪”
地一声，身体借势下蹲抬脚用力一跺，只见脚下尘土以他为中心“呜”
地一声升腾而起又四散开来。
“呼……”
清风老道变拳为掌，双掌下压气归丹田，闭目沉稳了片刻便站起身来。
余子添在一旁看得目瞪口呆，尤其是见到师傅口鼻呼出的白气在身边游弋，道袍衣摆飘飞好似神仙中人。
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