因为要兼顾补气补血,高歌略一思索,想了个简单见效快的方法,“用黑芝麻、黑豆、黑米、花生、枣、枸杞、百合、莲子、核桃、红小豆、薏米煮粥,晚饭就吃它,配上清淡小菜,多吃也无妨,易消化的。”
曲二娘忙拿来笔墨,将所需食材记录下来。
高歌看着曲二娘写下那些她不认识的文字,心中一动,何不请二姥姥教自己识字。
曲大娘道:“这些东西都是平日里食用的好东西,放一起煮粥是不是谁都能吃啊?”
“是的,这个粥谁吃谁受益。”
“那好,以后咱家晚饭就吃它了。”
“哎哟哎哟大姥姥不可。”
高歌急忙阻止。
除了花生和枣大部分人家有栽种外,其余东西都是稀罕物价值不菲,这一大家子要吃饱的话得稠稠的煮半锅,谁家有矿啊。
大姥姥沉了脸,“你这娃还外道,我们是不是一家人?”
“大姥姥,这些东西很难寻的。”
“无妨。
要吃大家一起吃,否则我也不吃。”
曲二娘道:“歌儿,你娘与可儿整日里上山采药不轻松,不把身子养好能行?你和换弟、大宝正在长身体,吃不好长不壮实长不高的。”
“可是······”
高歌想说那些东西在这个时空太金贵了。
曲大娘打断她,“歌儿,你不必操心,你只管煮了我们吃。”
“好吧。”
高歌从曲大娘语气里听出了威严。
曲二娘说近两年胖的厉害,肉都长在肚子上了。
都这么胖了,还总是感觉饿。
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