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第30章 一天减重两公斤（第6页）

好在李寒歌进入健身房后，就自己去锻炼了。

应该是常年健身的人群，对于健身器材很了解。

苏清韵身体原因，只做小幅度的训练，唐欣和沈望则是完成今日陈婷制定的任务。

“很好，动作很标准，保持住，动作再慢一些，感受肌肉发力。”

陈婷看着渐入佳境的沈望，只觉得的此子是可造之才。

训练时间不长，但是动作掌握很好，体能也好，力量也不错。

“最后一次，挺住坚持住！”

看着沈望龇牙咧嘴的表情，苏清韵看的抿嘴笑。

杠铃重重的落在支架上，沈望感觉自己差点就要被压死了。

“兄弟力量不错。”

一身腱子肉的男教练拍了拍沈望的肩膀，表情微妙。

因为杠铃推举的重量比较大，陈婷觉得自己保护不过来，便喊了旁边的同事帮忙。

沈望一句话也不想说，剧烈的喘息，抬了抬手算是打了招呼。

汗水顺着前额滑下，落入眼中。

沈望一时间迷了眼。

一只手伸过来，递上了毛巾。

沈望伸手接过，赶紧擦了擦。

毛巾还香香的，有种洗衣粉的清香味。

“累了吧。”

苏清韵递过来电解质水，有些关切的问道。

“还行。”

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