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第11章 强化训练（第2页）

大家赶紧跟上张伟的步伐，刚开始还能勉强保持整齐，可没跑多久，队伍就七零八落了。

有的人喘着粗气，脸憋得通红；有的人脚步虚浮，像踩在棉花上。

张伟扭头一看，眉头皱成了个大疙瘩，停下脚步吼道：“都啥样儿了！

跑个步都这么费劲，末世来了咋活！”

跑了几公里后，张伟大手一挥，喊道：“停下，开始做俯卧撑！”

众人一听，一个个苦着脸，却也不敢违抗，纷纷趴下。

张伟在旁边来回踱步，眼睛瞪得像铜铃，大声数着：“一、二、三……”

李晨风站在一旁，紧紧盯着，手里拿着个小本子记录着。

做完俯卧撑，大家都累得瘫倒在地，大口大口喘着气。

张伟却一脚踢过去，吼道：“别躺着，接着深蹲！”

这时候，陈婉医生快步走了过来，手里拿着毛巾和水，声音轻柔地说：“先喝点水，缓缓劲儿。”

张伟一把夺过水瓶，“咕咚咕咚”

灌了几大口，抹了一把脸上的汗水，说道：“这点强度不算啥。”

赵琳在一旁累得直不起腰，喘着粗气反驳道：“你是特种兵出身，我们哪儿能跟你比啊！”

陈婉笑着劝道：“都别争了，赶紧休息会儿。”

休息片刻后，赵琳站直身子，拍拍手说道：“障碍训练开始！”

只见她布置的障碍还真不少，那绳索七扭八歪地拉着，木板摇摇晃晃，废旧轮胎也是高低不平。

第一个上去的是个小个子，刚跑两步就被绳索绊了个狗啃泥，引得大家一阵哄笑。

接着一个壮实点儿的，小心翼翼地踩上木板，结果一个没站稳，“扑通”

一声摔了下来。

大家一个接一个地尝试，状况百出。

有人在废旧轮胎那里卡了壳，怎么也过不去；有人好不容易过了绳索，却在木板上失去了平衡。

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