白云小说

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，李丽妩媚的一笑道。

当下的吕帆有一种想死的感觉，被挑起的欲火无处泄，偏偏身边又是这么个勾死人不偿命的性感尤物，看得到吃不到。

“这狐狸精，气死我了”

吕帆只是心里想想，没敢真说出来，只能讪讪的回了一个苦笑，也是钻出了睡袋。

见吕帆也起来了，李丽也知道不能做的太过火，毕竟吕帆这样是自己照成的，赶紧岔开了话题。

“别闹了，小帆，赶紧吃点东西，咱俩商量一下以后的事情”

。

吕帆听李丽说道正事上，赶紧收了收荡漾的心神，正色道：“按我昨天说的，食物充足，咱俩开始锻炼身体，训练体能，毕竟我们不能在这呆一辈子，还是得出去面对危险的”

。

李丽点了点头，赶紧准备食物去了。

吃过早餐，开始了两人的训练计划：“我先介绍一下我的身体情况，一会你在说你的，我们按照不同的身体情况制定训练计划。”

“这个我拿手，我上大学的时候兼职当过健身教练，制定健身计划太容易了，我先说我吧，然后你再说”

，李丽得意的说道。

“那太好了，怪不得你身材那么好”

吕帆想了想早上抚摸李丽臀部的触感，那叫一个柔软又不失弹性，顿时感觉自己的二弟又大有雄起之势。

赶紧是收敛心神，狂念阿弥佗佛。

李丽哪知道吕帆正在yy着自己的屁股，继续说道：“我身高168公分，体重53公斤，跆拳道黑带2段，耐力可以跑完半程马拉松，弱点是手臂力量较差，应该注重练习手臂的力量”

。

吕帆听到李丽的自述立刻傻眼了，这哪是个弱女子啊，这分明是女汉子，估计打起来他肯定不是对手。

真想大吼一声“女王，求保护”

。

当然这话是不可能从吕帆嘴里说出来的，他可不能容忍自己被女人保护。

“丽姐，你以前是装的吧，你这么厉害，杀丧尸不是难事啊”

，吕帆一脸无奈的道。

李丽伸了伸性感的香舌，做了个调皮的表情“人家是女孩子嘛，遇到那种怪物会怕的呀，一紧张什么都忘了”

。

“好吧，我来说说我，身高177公分，体重65公斤，没学过格斗，对冷兵器有研究，但都是纸上谈兵，没实战过，上次杀丧尸是第一次，耐力一般，运动会跑个8oo米就要累吐血”

。

听了我的自述，李丽摇了摇头道：“不行啊，小帆，你得训练啊，你这小身板怎么保护我啊，我给你制定个训练计划，一个月保证脱胎换骨”

。

听了李丽的话，吕帆真想找个地缝钻进去，被女人鄙视了，还是个美女，这是他最不能容忍的，暗暗下定决心一定要锻炼的像斯瓦辛格那样，看你以后还小不小瞧我。

可当看到李丽为他制定得训练计划时，吕帆就有点胆怯了。

这哪是训练啊，这是想把他练死啊：各种俯卧撑1oo个、立卧撑1oo个、平板支撑半小时、爬楼梯5o层、仰卧起坐2oo个。

“丽姐，你这是跟我仇吧，这个训练量，我会死的”

，吕帆愁眉苦脸的道。

李丽一脸差异“不会啊，这我还是看你底子差减少了训练量呢，我是按照美国海军陆战队的训练给你安排的，包你满意”

。

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