“刘新宇说请你吃饭”
“关老师说跑完一周没作业”
大家七嘴八舌地给她加油助威，背景则是关老师故作生气要打人的样子。
一众人群之中，梁星阑忽然走了出来，刚刚好站在了跑道内圈，时别云的旁边。
“鞋带系紧了么”
时别云点点头，她刚才都已经重新系了一遍了。
梁星阑就站在她旁边，也做出了一副要准备跑步的姿态。
“一开始不用抢，基本会在前半圈很快分为三个梯队。
你只要能跟上中间梯队的中下游即可。”
梁星阑扫了一眼时别云的几个竞争对手，已经迅速做出了判断。
时别云后知后觉意识到，这是在给她战术
强啊大佬
她点点头，把这些都记下来了，又问道“那万一我跟不上怎么办”
她不是对自己没信心，是对自己太有自知之明了。
梁星阑“我会告诉你的。”
还没等时别云疑惑他要怎么告诉自己，体育老师已经做出手势，示意所有人准备。
发令枪一响，顿时所有人都如同离弦之箭一般，冲了出去。
时别云谨记梁星阑的话，没贸然往前冲消耗体力，而是找了个空子尽力跟在了大部队这里。
哪怕只是吊在最后，她也稳住没被落下。
耳边只有呼呼而过的风声。
猛然，一个声音忽然响起。
“调整呼吸，保持匀速。”
时别云
她猛然转过头，就见梁星阑正在自己旁边的内圈里跑着。
居然是和自己一起并排前进
他在跟着自己一起跑
这一刻时别云忽然福临心知，忍不住问“这是礼物”
梁星阑了她一眼“不要说话，打乱节奏。”
时别云“”
好吧。
她乖乖地继续着前面，尽量保持用鼻子呼吸。
就听见梁星阑又开了口“是。”
这就是他的第二份礼物。
时别云最需要的东西完成三千米，突破自我。
虽然三千米听上去十分艰难，尤其是对时别云来说，简直就像是不可能完成的任务。
但并不代表着没有可能。
本身这种长距离的跑步，需要的不仅仅是强大的体力和耐心，更多的则是体力的分配以及战术策略的制定。
当然，良好的心态也得有，这方面就不需要他帮忙了。
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