“你好,我是齐柳,欢迎你来到这里。”
齐柳轻声说道,努力让自己的声音更加柔和。
“我……我有点紧张。”
新患者低下头,声音微弱,像是随时可能被风吹散的叶子。
“这是很正常的反应,每个人在第一次来这里时都会感到紧张。”
齐柳坐下靠近她,尽量消除距离感。
“你可以把这里当成一个安全的空间,任何你想分享的事情,我都会认真倾听。”
新患者略微抬起头,看了齐柳一眼,抿了抿嘴唇,似乎在思考该从何说起。
“我……我最近总是感觉心慌,晚上也睡不好觉。”
她的声音渐渐坚定,似乎找到了倾诉的勇气。
齐柳点了点头,表现出关心。
“这样的感觉持续多久了呢?有没有什么具体触发它们的事情?”
“大概有几个月了。”
新患者咬着下唇,眼神中流露出些许困惑。
“我不知道为什么,身边的事情似乎都没有变化,但我就是觉得心里有一种说不出的惶恐。”
“你提到身边的事情没有变化,那照理说,应该不会感到不安。”
齐柳轻声引导,“可有可能是生活中的某些小细节在不知不觉中影响了你呢?”
新患者皱了皱眉,捏着手指,细细回想:“我……大概是开始对未来感到迷茫吧。
工作上遇到了一些挫折,也不知道该怎么去面对它们。”
“面对生活中的困难确实是个挑战。”
齐柳再次展现出理解和同情,“遇到挫折的时候,感到迷茫与无助是非常常见的反应。
我们可以从小处着手,逐步找到解决的方法。
有没有具体的事情让你觉得很难应对呢?”
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