我每天都在想着需要面对的各种压力,连睡觉也很难放松。”
齐柳倾听着,心中了然。
“李晓,面对人生的转折点,感到压力是很正常的。
绝大多数人都会经历这样的阶段。
而压力如果没有得到良好的释放,往往会影响身心健康。”
“可是我尝试了许多方法,依然觉得无从应对。”
李晓抬头观察齐柳的表情,似乎是想在医生身上找到些许慰藉。
“我感觉自己快要陷入深渊了。”
“慢慢来,一步一步来就好。”
齐柳微笑着,努力让李晓感受到温暖,“在我们医院,还有许多资源可以帮助你。
我们会为你提供专业的心理咨询,也可以制定一些放松的锻炼方案,帮助你缓解压力。”
李晓似乎听了些提振,嘴角微微上扬了一下,但仍旧有些不确信:“可这些方法真的能有效吗?”
“当然,很多患者在经过治疗后都获得了良好的效果。”
齐柳欣然回应,语气自信而坚定,“有时候,只是缺少一个倾诉的机会,或是缺少一些引导。
我们会帮助你走出这个阴霾的。”
“你说的这些,真的让我觉得心里舒服了一点。”
李晓的目光逐渐变得柔和,但还是有些犹豫,“不过,我还是有些害怕,害怕自己治不好。”
“李晓,治愈是一个过程,有时需要时间。”
齐柳稍微放慢语速,强调每一个字,“重要的是,你要相信自己能好起来。
我在这里,就是为了帮助你。”
时间在交谈中悄然流逝,齐柳尽量让李晓放松。
他从桌上拿起一个小球,递给李晓:“这个小球可以帮你缓解压力,平时可以随时握在手里。”
李晓接过小球,手心微微发热,似乎在这里找到了一丝安定。
“谢谢你,齐医生。
你让我明白,面对压力,不应该只是孤军奋战。”
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