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第304章 法自拔（第2页）

探索自己的内心，接受同时调整自己的想法，都是通向改变的第一步。”

就在继续交流之际，齐柳运用了一些心理学的技巧，引导李明进行自我反思。

随着时间的流逝，李明逐渐意识到，自己一直以来过度担心外界的看法和未来的结果，却忽视了内心的真正需求。

他开始明白，放下这些不必要的负担，生活可能会变得轻松许多。

“然而，我该如何应对这些压力呢？”

李明用有些急切的语气问道。

齐柳耐心地解释：“应对压力并不是逃避，而是直面它。

我们可以尝试一些技巧，比如设定合理的目标、合理安排时间、适度放松，以及寻找支持的社交网络。

重要的是，学会倾听自己的心声，明白其实很多恐惧只是内心的幻觉。”

齐柳的话使李明感到豁然开朗。

他开始思索过去的一些选择，也不断衡量自己的感受。

齐柳的引导让他意识到，许多时候并不是外界的压力，而是他自己给自己的枷锁。

重拾对未来的信心，他决意要勇敢面对生活，迎接变化的可能。

时间在不知不觉中过去，室内的光线也慢慢变得柔和。

李明的情绪变得更加稳定，脸上显露出一丝轻松的笑容。

他看向齐柳，感激地说：“谢谢你，齐医生。

今天我改变了许多看法，虽然路途依旧艰辛，但我觉得至少我不再孤单。”

此时的齐柳，眼中透露出欣慰与鼓励，她知道作为心理医生，她最希望的就是看到患者能够找到自己的方向与力量。

齐柳：“李明，能够与你交流让我感到很开心。

每一个小的进步都值得我们去庆祝。

请记住，这里有我、还有接下来的每一次会面，我们会一起走过这段旅程。”

李明点了点头，心里涌起一阵暖意。

虽然他仍然对未来感到不安，但齐柳的陪伴与指导，给了他莫大的勇气。

他知道，改变不可能一蹴而就，但他开始相信自己能够一步步走出如今的阴霾。

离开医院时，阳光洒在李明的身上，温暖而明亮。

他心中终究燃起了一丝希望，决定以更加积极的态度面对生活的挑战。

此时的齐柳也在心中默默期待着李明的成长。

她知道，每个患者都有属于自己的故事，而她的使命就是用专业与温暖陪伴他们，直到他们能独自面对生活的风雨

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