第一天,他往返一次用的时间足足超过了一个时辰;
第十天,他花费的时间是大半个时辰;
第一个月后,他往返两次只需要一个时辰;
第二个月后,他每个时辰之内可以往返四次!
……
四个月之后,他几乎可以在50分钟之内便可以轻松往返青柱山达到二次!
平均100分钟左右便可以完成四次!
这是一个出乎意料的好成绩。
肌肉强度训练,对于天生神力的战天来讲则是感觉相对容易了一些。
这几个月来他身体的力量也确实是强大很多。
从战九脸上溢满的笑容可以看出,他对这第一阶段的训练成果也是感到非常的满意。
第二个阶段的训练,主要进行的是力量的强化训练与皮肤韧性的训练。
战九带着战天顺着山脚行进了大约有六七里路,来到了青柱山南侧偏东的地方。
这里有一并不非常深的峡谷,他们此刻就站在谷口。
峡谷下面长满了一种带刺的荆棘,长满了尖利的长刺,嫩绿的小叶子中间,零零星星地开着一些白色的小花。
绿叶白花与长刺组合在一起,有着一种矛盾的美感。
峡谷的两边,则是有十丈高的陡峭悬崖峭壁。
距离谷口约五十米处,有一棵苍劲挺拔的松树,象一个守卫山谷的战士一样,傲然挺立。
来到这里之后,战天才发现,爷爷不知什么时候已经在谷口处搭建了一个简易的棚房,内部还有一些日常用的家什。
战天猜想肯定是在自己之前进行耐力训练这几个月中,爷爷抽空在此修建的。
一股暖暖的感激之情,在战天的心底油然而生。
“天儿,我们这第二阶段的训练任务是增强你皮肤的韧性与身体力量的加强。
这里就是我们的训练场地了。”
“爷爷,可是这个地方根本没有一块空地,究竟里要怎么训练啊?”
“训练的项目说起来比较简单,就是要求你光着身子从荆棘丛中穿过,走到前方那棵大松树下,从那里攀上悬崖顶处,之后再原路下来,穿过荆棘丛回到谷口来。”
战九道。
“啊?这……”
想象着自己要光着身子在此训练的情形,战天的心中不由得一紧。
“怎么?害怕了吗?”
战九轻声问道。
“不!
我一定行的!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
génér作者南北逐风嬉笑怒骂满堂彩,说学逗唱百态生。人生苦短,各位客官不如听听相声,找找乐子吧其实就是一个混世魔王妖孽逗哏攻死气白赖追到高冷慢热毒舌学霸捧哏受然后一起说相声的欢乐小白故事。...
她是共认的小吃货,穿越到异世,被凶残的禽兽男拖进山洞,神马一夜七次弱爆了人家是一夜只一次,但一次一整夜一直到她肚子里被强行塞进一个蛋宝宝强大腹黑,带着妈咪全世界的找美食。结果发现禽兽爹地遗...
十年前我们于星空下相遇,我用机械的手指与你拉钩,共同许下明天的承诺。十年后我们在星空下相逢,虽然你早已忘记我的一切,但我还是愿意燃烧自己,只为兑现迟到了十年的承诺。因为从我们相遇的那一刻起,你便成为...
简介彪悍兵王周天回归都市,美女纷纷暗送秋波能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...
帝路争锋,星空中,帝路上,神体尽出,而这个时代,却有两位凡体力压诸多天骄。我要不顾一切,用尽一切手段成帝!感情只是前往路上的束缚。没有什么能够打败我,一切的折磨只是变强道路上的磨练。徐长青穿越遮天世界,来到了狠人还未成帝的年代。他在这个世界经历了太多,见到了无数的人性险恶,和各种因为感情而做出的愚蠢选择。而大道是无情的,修士就相当于大道的儿子,而儿子竟然妄想逆伐父亲,这是大逆不道。他为了成帝,为了长生,仙三斩道,他斩了所谓的感情,创造了太上无情体质。证道器骨刀。不舔任何人坚信无敌打败狠人大帝...
生活的年月,水自流时光阴蹉跎,当回忆起光阴在岁月划痕时,总觉得该留住些美好。城市最底层的平凡生活,也许我们可以从平凡中读懂人生各位书友要是觉得小市场还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...