左转弯,跑步——走!”
啪啪啪啪。
大家迈着整齐有力的步伐向营地外跑了出去。
按照教官的说法,大家一直向外跑,一直跑到一个村子的边缘,然后折返回来,恰好就是二十公里。
在特大,大家屁都不敢放一个——哪个敢多说一句教官绝对把你玩得欲死欲仙,所以出了特大之后,大家全都不由破口大骂了起来。
“艹!”
“该死的教官!”
“我诅咒他今天被冷馒头撑死!”
大家都嘀嘀咕咕的。
当然,这种咒骂并不表明大家真的和教官有深仇大恨,只不过是为了发泄心中的情绪罢了。
“艹艹艹艹!
老子艹你菊花十八遍!”
林雨阴测测地骂。
苏秦听了,好笑不已。
现在的他当然不会这么骂人,不过看到这些,他就想起他当年去某特种部队参加选拔时候的情景来,那个时候他也是恨不得把那些教官剥皮抽筋。
笑了笑,苏秦道:“好了,大家都别废话了,省着点力气吧,这样,我们统一行动。
二十公里最重要的就是节奏,所以我们一定要分配好体力,相互帮助,谁的极限来了,谁就把背囊给我们,大家一起帮他度过难关。”
苏秦把自己的要求一一阐述。
大家都点头:“好,班长,我们听你的。”
“好,那大家跟着我——呼吸法准备!
吐气......吸气......吐气.....注意呼气的速度,不要快,要平缓,脚下不要停,脚步不要太大。”
苏秦一边喊着口令一边带着大家奔跑。
刚开始大家还有些乱糟糟的,但在苏秦的口令下,大家的节奏很快一致起来。
二十公里武装越野最重要的就是节奏,前面太快了,后面就会崩溃,但要是太慢,整体的速度也提升不起来。
所以苏秦在前面带队,控制节奏,帮助大家分配好体力。
跑了一公里多一点,李鱼唉哟一声,差点摔倒:“班长,我不行了!”
他痛苦的哀嚎。
大家急忙停下。
“把背囊给我!”
苏秦伸手,把李鱼的背囊拿下来背在自己身上。
“王纯,你拿着他的枪!”
“于牧,你和林雨一左一右拉着他,曲飞,你在后面推着一点。
大家都准备好了吗?”
“好了!”
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