白云小说

第9章 同行（第1页）

她到的时候，刚好看到浮生在打着太极拳，动如行云流水，静如春风拂面，越看越有味。

看着看着，突然想起还没有去找教练，然后快速的寻找。

“教练好，我来报道。”

云梦找到教练对他说。

“嗯。”

“现在我和你说下我们这武术队。”

浑厚的声音从教练的声带发出。

“好。”

云梦回答道。

“我们主要是教学太极和跆拳道。

之前你说你想学跆拳道，不过学跆拳道之前要先学太极。

我先和你讲讲跆拳道的品势，品势有很多种，基本的有太极，高丽，金刚等。”

教练看着云梦说，云梦点了点头，应和着教练。

“通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。

跆拳道品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。

我们学校的广播体操太极和这个类似，我现在先教你太极一章。”

教练就开始打太极了，每做一个动作，就解释一遍使用的技法。

之后，又连起来打了一遍太极。

刚中带柔，柔中带刚；刚柔并济，运化无方。

然后，教练让云梦打一遍太极给他看，指点了一些不对的地方和不规范的动作。

“你自己再练习会，不会的可以问师兄师姐，也可以问我。

还有想学得好就要多加练习，你又是比较后才练的，更加要多练习，这样才能尽快赶上同届的进度。”

“好的，谢谢教练。”

云梦感激的说。

云梦练习完一遍，环顾四周，看到师兄师姐都在练习，他们打的太极和自己的有很多不一样的地方，后来问了才知道他们已经学到太极四章了。

……

在教练的提醒下，才知道结束时间到了。

云梦拿起书包，往外走。

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