叶飞也是头一次感受更强的音频刺激。
那种压迫感,居然能随着引导的声音推动自己的气脉流动。
难怪大家都有气脉感受。
吃完午饭,稍事休息。
大家开始太极拳套路练习,这次叶飞有意让大家按照昨晚的队形集体同练,虽然没有自己的带动,但是当大家动作协调统一,还是产生了共振,每个人更清晰感受到自己的气脉振动。
打满六次循环。
叶飞让大家休息,又自己演练六个循环,提示大家看自己步法转换,画出的太极图和太极图的旋转。
给了大家新的启示。
又给大家做了一些答疑示范,帮助个别人解决套路动作转换不顺畅的问题。
到了时间,大家再次集中到会议厅。
进行视频学习和头脑演练。
这次视频学习,叶飞事前对小周天三个气旋问题进行确认,大家表示已经了解。
叶飞再次跟大家解释了气旋的存储凝练的作用,并且告诉大家具体操作的方法,只要在真气流过时,用意识让真气环绕对应穴位一圈,形象地比喻就像马路转盘,真气就像车流,绕转盘转一圈再继续前行,真气会自动跟随,气旋就可以推动成形。
也大致说明开脉饮使用后,气脉大体流转过程的经验。
告诉大家先通小周天,小周天气满,随着太极拳路带动,就可以冲开肢体脉络,开通大周天。
再次看视频,在音波震荡下,气脉显露,大家也特意对三处气旋做了意识演练。
结束学习,吃完晚饭,休息一番放松一下。
大家集合,叶飞拿出开脉饮每人分发一支。
让大家各自站位,嘱咐大家饮用后,先站马步桩通小周天,叶飞自己会运转周天,开启气场带动大家。
准备就绪,大家扎下马步,饮下开脉饮。
叶飞也同样饮下一瓶开脉饮。
原本感觉模糊的气脉一下被一股洪流冲过,沿任脉从口部一路下行,在檀中打个旋,稍缓冲了一下,继续下行,在气海又打个旋,再次缓冲,洪流不再凶猛,有了可以引导的可能,过会阴,沿督脉返行向上,一路冲关,过玉枕,冲百会,向下一股甘霖醍醐灌顶,气流在眉心紫府再次打旋,下行到口腔联通,满口津液生起,按照讲解分口吞咽。
有了津液滋润,气流周转更流畅。
叶飞在同一时间,运转自己的经脉,推动形成气场,不断运转震荡,推动大家的气脉共振。
当听到所有人都有了吞咽动静,叶飞低喝一声:“打拳。”
大家跟随起立,摆开架势,跟随叶飞一式一式打起太极拳。
气场成型,随着拳势同步共振,成型的小周天很自然和气场共振,在气场的涨缩之间,开始和气场呼吸吐纳,小周天经脉开始连贯填充,一个套路循环后,经脉胀满,随着一式一式动作导引,很自然填充进手足经脉,一段一段冲开填满。
完成一组套路循环,一路手足经脉开通,气脉多了一路参与呼吸吐纳,经脉填充更快,气满而溢也加快。
打到第六遍循环,大周天经络贯通,叶飞感受到气场强度陡然提升,知道今天的任务目标达成。
又带着大家打了三个循环,巩固经脉流转,才缓缓收势。
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