白云小说

第8章 公里（第2页）

累是每个新兵都想说的一个字，包括李宁，他刚刚做完200个俯卧撑，直接瘫软在地上，胳膊都好像不是自己一般。

休息5分钟，等会儿进行50米的蛙跳，听到班长的命令，所有的新兵都发出了哀嚎，即使有几个体能不错的，在面对这样的训练，体能再好也是很累的呀。

刚刚喘了几口气儿突然一阵哨声传来，这是集结哨，指尖训练场高台上站立了一个身影，是新兵营的营长白昊天。

他集结干什么呢？正常来说，作为新兵营的营长，他在新兵训练前肯定会发表讲话，但当时自己还没有到，这算是第1次正式见面。

随着队伍慢慢集结完毕白昊天拿出了一个大喇叭，说道：“全体都有，给你们20分钟的时间准备，然后进行轻装3公里训练”

。

下达完命令后，他就直接离开，登上了一旁的吉普车上，开往了训练场的边缘。

至于其他人呢？当然是赶紧回宿舍拿装备轻装3公里不是说啥也不拿，只是东西较轻罢了，负重为5公斤。

当然20分钟不仅仅是光收拾装备，还有休息和到达出发点的时间。

现在正是训练时间，大部分新兵的体力都不是很充裕，要是直接开跑都不知道会成什么样子，所以要提前休息一会儿。

很快，除了之前训练有两个脚被扭伤的没来，剩下的所有的新兵都已经在起跑点做好了准备。

跑的是山路，不是塑胶跑道。

在确认所有该到的人都已经到后，白昊天直接宣布开始，然后他就驾车在道路两边疾驰着，同时后面还有一辆卡车一直跟随，这辆车上面有两个医生和三个护士，要是出了意外的话，他们可以直接下车救人。

3公里说长不长说短不短，如果人正常走的话，半个多小时就能走完，可是在现在的及格线标准是13分20秒，想要达到优秀，必须跑进12分钟。

（80年代的查不到，用现在的代替吧）

如果这么看还不明显，那就再举一个例子，想要达到优秀，那么你要以百米24秒的速度奔跑。

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