白云小说

第29章 艰苦的训练苦行僧一般的生活（第3页）

这个动作看起来简单，却是极为消耗体力。

只是跳了几分钟，林毅就开始呼吸粗重起来，大腿也开始慢慢变得酸胀。

不过他没有停下，而是继续坚持，一下一下的做着标准的动作。

十几分钟后，汗水已经湿透了他的背心，他的呼吸也变得气喘如牛起来。

二十分钟后，他的动作开始变得缓慢下来。

身上的衣服已经如同洗过的一般，完全被汗水浸透。

胸口也在剧烈的起伏着。

不过林毅并没有停下来。

而是仍然在坚持着，缓慢但是坚定的一次一次的往前跳。

又过了十多分钟，直到他放在旁边的手机当中响起了闹铃的声音的时候，林毅才终于停下了动作。

此时的他已经像是从水里捞出来的一般，汗水滴滴答答的沿着他的运动短裤往地上掉着。

双手扶住膝盖，林毅大口的喘着粗气。

慢慢的恢复着体力。

几分钟后，体力恢复过来的他，又跳了一套健身操。

等到健身操跳完，他早上的训练就算是结束了。

而此时已经是七点半了。

回到宿舍，简单洗漱了一番，换了一身运动服，林毅便去了基地的餐厅吃早餐。

基地的餐厅为球员们提供一日三餐。

里面的食物种类倒是不少，不过基本都是些个绿色健康的健身餐。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。