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第8章 赵佶要练武(第2页)

古代的丹药,用什么炼制的他可是在清楚不过,水银吃多了,那是必死无疑啊。

因此,他也是点零头。

林冲看赵佶没有生气,也就继续道。

“随后我会把养气诀拿给陛下,陛下只需坚持即可,现在我们要练的是我的另一种,八段锦,我先把口诀给陛下下,八段锦分八式。”

林冲中间没有停顿又继续道。

“两手托理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰,攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。”

林冲边念口诀边做了一遍给赵佶示范,看着那动作,其实赵佶在现代的时候也是学过八段锦的,但是由林冲做出来的不知道为什么,总有一种不一样的感觉。

而且口诀虽然一致,但动作却不完全相同,现代的八段锦,似乎失去了一些应有的精华一样。

赵佶仔细观看,然后也是慢慢的随着林冲练了起来。

这一练就是一个时辰,在这期间,赵佶虽然已经算是满头大汗了,但是他依旧在坚持,期间也并没有叫苦,童贯好几次上前想给他擦汗,也被他给挡了回去。

而林冲看到这一幕,也是暗暗心惊,他能感觉,赵佶不一样了,或者和他认识的赵佶不一样了,以前的赵佶怎么可能坚持这么久,而且这还是林冲故意在加长修炼的时间。

因为他也想看看赵佶是否真的能有恒心练武,但是这一番测试下来,林冲对赵佶有了很大的改观,因为他现赵佶虽然已经很吃力,但他却一直在坚持。

这在他们练武人看来,这叫突破自身极限,而且每次突破极限,那对身体的好处都是不可言喻的,但他也知道赵佶现在并不适合太过于长时间修炼,所以在看到赵佶真的到了极限的时候,也是道

“陛下,我们今就到这里吧。”

听到林冲这话。

赵佶也是再也坚持不住。

“一下坐在霖上,然后呼呼的喘着粗气。”

一旁的童贯和宫女看见这一幕,则是赶紧上前,扶起了赵佶。

“林教头,你也太狠了吧,明知道皇上现在的身体素质,第一次还这么练。”

童贯这时候的声音有些生气,童贯虽然是太监,但也是会武功的。

看着林冲对赵佶的训练之法,他还是懂的。

这个时候的童贯显然还是向着宋徽宗的,所以也是没在害怕赵佶的责罚,而出口训斥了林冲一句。

林冲也是知道这次属实有些过了,也是赶忙跪在地上请罪。

“请陛下息怒,这次属实是臣的过错,训练的力度有些大了。”

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