白云小说

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在一再和他确认，位商业队沟通员才退了一笔单子。

半个多月，当亲见到扎西时，他才肯告诉。

“那时候以你耍呢！

你既然认识韩峥，什要找们商业队协助你登山？以你别竞争对手派打探底细细作！”

什办法呢。

韩峥会带去登山，一，他愿意，，也愿意。

家十一月份要去尼泊尔，每天忙着训练，哪时间陪一个新手去完成难度级别零（对于韩峥而言）登山计划。

过虽然忙，家伙好歹忘记教训练。

自从定下国庆去四姑娘山，两件事摆在计划表前列，一必须去赚更多路费，其就韩峥魔鬼训练。

在那前，本就知道魔鬼个词真正义。

一小时完成oo个俯卧撑，每天训练三个小时以上，被一群流浪汉追逐求生？

些在韩峥训练计划表前，都小儿科。

一开始，测试心率。

作一个新手，本知道心率个玩意对登山说意味着什，所以当测试结果显示处于平均水平时，挺自己得意。

“心脏就一台动机，们都说登山靠体力，可体力什，体力就心率！

同样呼一口气，心肺强大能呼进更多氧气，同样心脏磊动一下，他们心脏能给身体运输更多血和氧气。

就好比一台能优越好车，能走得更远。”

叶顾问看着刚刚测试出数据，摇了摇头，“知道韩峥心率多少？每分钟次。”

看着自己显示心率数据——每分钟次。

哎，对，好像数字比他高？

“你傻！”

叶顾问用力拍了下脑袋，“心率数字越大就代表你心肺功能越好，对于同样年龄年轻说，每分钟心跳次数越少，说明他心脏供血和供氧功能越强大，一分钟内，别心脏需要跳次才能完成工作，他心脏只需要跳次就能完美完成。

一万个o岁年轻里面也难找出一个他样身体素质，就你们差距！”

一想好像确差距很大。

韩峥很厉害。

第一次清晰地认识到一点，从别口中听他光辉事迹，也透过直播看他赢得比赛，而当和他身体数据直白地放在一起比较时候，最直接地感受到了差距。

普通。

而韩峥，&xeoo怪物。

“放心，体力和心率都可以锻炼。”

叶顾问怕气馁，给打气道，“个方面韩峥更验，毕竟当年他可把自己从一个弱练到现在副模样。”

于，魔鬼训练就样开始了。

每天只要课，就必须去登山训练基地和他们一起训练。

热身要开始连续进行十分钟最高度跑步，休息五分钟再进行第组，跑步——变跑，总时长一小时，五分钟慢跑和十分钟快跑相互交替，休息十分钟进行第组。

算完！

韩峥要求每天完成ooo个跳绳，连续ooo个，中间能休息。

每当感觉自己就像一团烂泥，快要因过度疲惫融化时，总能听到他咸淡地说。

“你差得远。”

喂，真怀疑他因公徇，在报复赢了那一场比赛。

即便累成样，在学校课能去训练基地时候，他也放过，而要求从学校最高层数教学楼完成三个走楼梯，可们学校最高那一幢楼o层，个时候真很想知

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