白云小说

9 第九章(第2页)

过既然孩子都懂事了,简蓶最带着卓域去市场买菜,一条半臂长鲫鱼两块豆腐炖汤,青菜蘑菇各了炒一盘量,家里半碗五花,买了两斤土豆,反正土豆放上个把星期也会坏。

至于简蓶自己,次换了生鲜、玉米和地瓜,蛋家里少今天就用再买了。

过卖米铺子时看见门口放了座称粮磅秤,简蓶就动了称体重心思。

她早就想买个体重秤了,街上转了两天都见着,早上刚去用品店预定了一个指针体重秤,说三天内能拿到。

“板,想站上去称个体重方便吗?”

板正在柜台算账呢,闻言转头扫过,几可见地点了下头随又转了去。

简蓶看出板格如此意搭理,跟卓域说了声,放下手里提直接站上去。

长长指针在仪表盘内摇摆转动,最颤颤巍巍地停在了七十到七十三中间。

“一百四十五。”

也就说去掉衣鞋袜,净体重一百四十三左右。

体重简蓶自然说上意,过既然制定了减肥计划倒也用着太急切,等自己买体重秤到了每天做记录,就知道减肥效果如何了。

哎,减了两天结果……

“你要要也站上去称一下。”

简蓶对着卓域笑问,问完顾卓域摇头把他抱了上去,最把书包拿了。

“十点七,到四十斤。”

难怪刚刚抱时候就觉得轻飘飘什重量,就算简蓶养过孩子,也知道些婴儿出生就八九斤,卓域都快八岁了才点,可以说非常瘦了。

“以你要多吃饭哦,小孩子多吃饭才能健康强壮长得高。”

当然,最主要就营养均衡,所以简蓶做饭时候从怕麻烦,光荤素搭配要常换着。

买了菜到家五点,简蓶让卓域先房间做作业、看书,怕他肚子饿拿了香蕉先垫着,自己则去厨房做饭。

鱼汤炖豆腐、青菜炒蘑菇、土豆炒片,再配上软烂适中米饭,全程忙个停终于在时针过六完成了。

“小域,饭煮好了你先吃,妈妈下楼运动一会行吗,大约半小时。”

栋楼背面块视线盲区,大引注意,简蓶白天看到就觉得很适合跳绳跳。

家里面积小,运动起显得逼仄,如室外能活动开。

另外楼下了,幅度大了难免闹出动静,一两天好,每天样家说准就要上找麻烦,毕竟隔壁着个省心马桂兰。

“好,妈妈放心,在家关好门,会让陌生进。”

简蓶欣慰地揉了揉他头,跟着屋换衣下楼。

四月夜晚稍凉意,做了个拉伸运动浑身都热了起,她开始按节奏跳起了减脂。

隔着堵围墙街上,能听到小摊小贩叫卖声和行低低说话声,知道谁家饭菜香,小小一隅&xeoo1充了市井烟气。

虽然今天只坚持运动第天,身体上疲乏疼痛完全缓解,但简蓶能感觉得出,肌形成了一定记忆,动作明显比第一次顺滑了。

十组动作下浑身透,简蓶看余力,又加了一百下侧踢,专门针对及打通全身堵。

结束对着微弱月光看了下时间,过了半小时,也贪多就准备去了。

上楼时候那巧碰到了下楼扔垃圾马桂兰,玫红外套黑裙子,黑天地穿着高跟鞋,偶像包袱挺重。

“呦,小简从哪一头汗,会大晚上去跑步。”

说着马桂兰就捂着嘴笑,“听说你两天早上一大早就在街上跑呢,看着也见瘦。”

简蓶就奇了怪了,对方怪气都直冲天灵盖了,原主把她当好光什都跟她说说什都信呢。

“比上马姐天生丽质,穿好看去哪赴约?”

一句话把马桂兰堵变了脸,哼一声搭理接着下楼,身而过时候故意撞了下肩,简蓶也在意。

事实上她绝少用男女关系攻击别,但前提对方别恶心她。

明明个省油灯充当道德模范,怪只怪自己运气太好,看到马桂兰跟杂货铺板打骂俏,其娇俏程度堪称中关村版《乡村爱大好,打开家门正准备看卓域吃完了,成想对上了双谭水般深邃眸,大佬竟然了!

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