白云小说

第5章 闭门造车（第2页）

这天，刘二狗一边打坐吐纳，一边回想着师傅传授给他的口诀以及对炼气期的介绍。

“引气入体，散于四肢百骸，淬炼身体，最终储存于气海丹田。

。

。

。

。

。”

“引气入体，引气淬体。”

“咦，”

刘二狗脑子突然一动，仿佛抓住了什么。

“到底是先引气才能淬体，还是先淬体之后才能引气呢？”

“现在我根本感受不到灵气的存在，难道是身体状况还没达到要求吗？"

"

既然无法引气，何不先尝试炼体呢？”

“炼体炼体，即是锻炼身体”

第二天天还没亮，刘二狗就起了个大早，开始围着房屋周围绕圈跑了起来。

跑完约莫不到五里，刘二狗就累的像狗一样气喘吁吁。

“唉，这身体素质还是不行啊”

休息片刻，刘二狗又想起前世的太极拳是一种很好的锻炼身体的方法，于是又开始打起太极来。

惹得刘母又开始抱怨这孩子是不是傻了。

就这样，刘二狗每天早起跑步，打太极，晚上则打坐吐纳。

一开始每日跑五里，适应之后便逐渐增加，一个月之后，增至每日二十里，虽然依然没有感受到灵气，但刘二狗感觉自己身体却是一天天的好了起来，干活、爬山也都觉得轻松了不少。

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