湖畔镇，鱼龙帮帮主府邸。
少帮主雷振拎着食盒来到一处禁闭房外：
“爹，今次出船捕到了两条80斤的大鱼，已经配合药膳做好给您放这了。
另外，这一次出船...”
雷振将情况简要汇报了下。
“我知道了，你去拿根百年老山参送给武馆的石振山，相信他知道选择。”
“爹，百年老参会不会有点贵重了，他一个受过重伤的化劲，我们有必要吗？”
“哼，你懂什么。
若我所猜不错，程久应该是得到机缘步入化劲中期了，不然他也不敢背后做这些事，
小振你要记住，面对叛徒要么不出手，一旦出手就要集中所有力量一下子把它打死！
一颗百年老参，换来一个化劲高手的全力出手，不亏。”
房间内传来浑厚的声音。
“可是爹，你不都已经化劲后期了吗，还怕程久个中期的？”
“小振啊，你就是缺一分谨慎，武者之间争斗，等级未必是全部，多一份力量就多一份保证，按我说的去吧。
另外，那个李白条你要重点关注，抓住他的把柄，关键时刻要从他身上打开局面，我们占住大义，就能将帮内一些墙头草给拉回来。”
“是！”
....
市场，某鱼铺内，李白条心情很差：
“我那祖传的大鱼饵哪去了呢？”
“没有它，我怎么制作普通鱼饵啊？”
“怎么其他人都死了，陈易那小子一个刚入明劲的普通武者竟然没死？”
“他是怎么上来的？不行，我得查查！”
这些问题一天想不明白，李白条连觉都睡不好，说不定哪天爆发出来，他脑袋就没了。
.......
修仙界，灵雾湖，某乌逢渔船上。
陈易将新学会的铁鞭腿的呼吸法和原铁线拳的呼吸法合在一起，结合着金刚拳每一招一式的气血运转路线，来交替使用两种呼吸频率，
他发现在气血在上半身运转的时候用铁线拳的呼吸法效果好一些，
而气血在抵达双腿时，将呼吸频次换成铁鞭腿的方式时，气血运转更为畅快一些。
边摸索，边习练，
陈易惊喜地发现，他的金刚拳的修炼效率和效果又有提升！
先前打完一套金刚拳大约花50息左右，这一次仅花了45息就完成了，
并且之前他刚突破石皮的时候，全身的气血总量最多打上7遍金刚拳就消耗的差不多了，
而今天他打了8遍之后，竟然还犹有余力！
终于，又是50息过后，第九遍金刚拳打完收工，
陈易双臂手腕处和两只脚背同时发痒，
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