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第三十五章 健康(第3页)

周子瑜依然坚定的摇头,“我的体重已经到了临界点,如果再重一些就会被室长停止练习。”

jyp的练习生体重不达标的话会被强制停止练习,无论男女。

“真自律啊。”

苏江夏感叹道。

“那你今天晚上准备吃些什么?”

苏江夏问道。

“不吃。”

周子瑜说完还顿了顿,“只有晚上不吃。”

苏江夏:“……”

你这有点夸张了吧?

“你是通过这种方式减体重的吗?”

苏江夏放下手里的酥饼,皱眉说道。

他本以为只是少吃一点,三餐正常的减体重,这直接晚饭不吃未免有些太伤身体了。

“那你早餐和午餐呢?”

“早餐半个苹果,午餐正常吃。”

周子瑜回答道。

“你不饿吗?”

苏江夏眉头皱的更深了。

“饿,但我不想停止练习。”

苏江夏抬手揉了揉太阳穴,周子瑜绝对不会是个例,这种情况在练习生当中应该是普遍存在的。

难怪艺人这么多都有胃病,这种饮食习惯没病才有鬼了呢。

减肥不一定就要通过这种方式,合理的搭配饮食,配合适量的运动是完全可以做到三餐正常的情况下控制体重。

但这种情况不适用于每个人,最理想的状态就是给每个人配备一个营养师,可以一对一的进行体重控制。

但这么做的话成本太高了,以韩国娱乐公司的脾性,出道艺人都不会这么安排,更何况是练习生。

而通过节食,乃至不吃的方式进行减肥控制体重是最简洁有效的方式。

练习生年龄都不大,哪怕出道之后过气了,也不会过四十岁,顶天了三十多,公司完全不需要担心艺人身体出现问题从而承担治疗成本的问题。

年轻的时候身体机能健康,能硬抗过去。

等到身体机能退化的时候艺人也都差不多过气了,到时候出了事情自己掏腰包治病了,公司不安排回归自然不需要承担这些。

这种低成本低风险高收益的方式也是行业内部的惯用手段。

苏江夏盯着周子瑜看了半响,给周子瑜盯的很是疑惑,不知道他在做什么,然后耳边就响起了苏江夏的话语。

“每周六,你在这里清韵等我,我带你去健身房,让我的教练帮伱制定一个健康的控制体重食谱。”

周子瑜愣愣的看着苏江夏。

苏总监他这是在……关心自己的健康?

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