洁白丰满又耸立的存在夺人眼球,纤细的腰腹仿若能盈盈在握,再往下,无法忽视的大长腿,还有她颈边碎发随着不知名的风左右摇摆。
空气朝着暧昧尴尬的氛围飘移,很快又被接二连三的落水声打破。
“我们开始?”
他率先打破沉默,没急着领姜莱下水,而是找到一处空地开始岸上自由泳腿部练习。
“大腿,小腿,脚腕绷直,靠大腿发力棍状打腿。”
他边做边示范,“这样比较容易找到大腿发力的感觉。”
水下浪花拍溅水浪迭起,水上两个人不急不躁只专注于练习腿部发力。
一组十次,直到做满八组梁知予才喊停。
“我们接下来半陆半水,继续自由泳腿部练习。”
说话间,他已然沿着游泳池坐下,两条腿在水中有节奏拍打出阵阵水花。
姜莱坐在他右手边一人之外的距离,水的阻力让难度增加,酸胀感愈发明显。
反面打腿时,姜莱半个人趴在地上,感知发力的同时眼神不可避免地飘到他身上;看他流畅的背部肌肉线条随着动作绵延起伏,想多看一会,又压不住突突的心慌。
“姜莱。”
“嗯?”
“打腿时整个人身体位置要平,屁股不要翘起来。”
“哦。”
两套腿部练习结束,姜莱才算勉强达到入水的资格。
浅水区的水刚好没过她胸口,四面八方溅来的水珠挂满眉梢,她抹了把脸,接过梁知予递来的漂浮板,已经预测到下一步应该还是打腿-在水中打腿。
“记住大腿发力的位置,脚腕放松,不用全腿绷直,要鞭状打腿。”
怕她不懂,对方身体力行演示了一遍。
他每一步前进,每一次换气都灵活自如;游泳池里的梁知予灵动如鱼。
“就像我那样打腿,你多练习几遍。
游泳这种东西主要是找感觉,感觉对了就是水到渠成的事情。”
感觉,真是好虚幻的东西。
“手臂伸直,肩胛骨夹紧。”
他时不时会冒出几句,督促她调整姿势。
异性荷尔蒙并没被泳池的水晃去多少,每每和他四目相对时,迟疑几秒后是愈发明显的慌乱无措。
她突然意识到,梁知予和姜一南不一样。
()
||
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
和编编商量,本文于2019年10月26日周六入v,感谢大家的陪伴,也请以后继续支持,么么哒。陆珩第二部,第一部路指专栏反逆袭法则快穿作为法修第一人,陆珩是在修真界横行千年而无人敢惹的活祖宗。可当他来到小世界...
胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...
第一个世界,谢仪说我今天喝了脉动,吃了果冻,对你有些心动。温圻一脸严肃不能早恋。第二个世界,谢仪说这是我的手背,这是我的脚背,你是我的宝贝。温圻一本正经你现在不能有绯闻。每一次交手都...
于兰一朝穿越到了北宋徽宗年间,她手握一方空间,内有灵泉,还有酿酒的工艺设备,一点儿都不方。开酒楼,卖酒水,做美食,发家致富,她相信自己能够风生水起。可问题是,开局为什么是血溅鸳鸯楼的副本?各位书友要是觉得空间之娘子万福还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
本文古早风言情,晚9点更新预收欢脱轻松文撩了状元后我逃了,文案见底部计英是个通房丫鬟,樱唇香腮,腰肢柔软,专门用来勾引宋家家主宋远洲。她原本卖身给宋远洲的未婚妻白氏家为奴。白家攀了权贵...
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...