...
目前,秦峰拥有4张训练卡:
1.【初级核心力量训练卡】:累积完成挥拳轰击沙袋2000次;核心力量+1。
2.【中级敏捷训练卡】:累积完成时长5h的拳击脚步训练;敏捷+3。
3.【中级上肢力量训练卡】:完成50kg杠铃划船1000次,84kg卧推2500次;上肢力量+3。
4.【高级爆发力训练卡】:累积完成冲击绳训练10h;爆发力+6。
...
...
4项训练当中,有2项都是跟拳击有关。
一个是挥拳轰击沙袋,提升核心力量。
另一个则是拳击脚步训练,提升敏捷。
这对已经算是半个拳击队成员的秦峰,这两项训练并不算什么。
真正让秦峰感到兴奋的是...提升爆发力的冲击绳训练。
秦峰的爆发力只有区区【58】,即便是拥泳背身旋转技师(白银)】的buff加成,也难以凭借纯速度过掉对手,很大程度上是依赖于秦峰的力量。
一旦面对力量、速度均衡,静态赋中上的对手,秦峰必定要吃瘪。
当然...
在高中联赛当中,秦峰的力量和绝大部分的球员都不在一个维度。
能够完全压制秦峰的对手,除了NbA球员外,也就是NcAA的顶级球员。
...
...
三的时间匆匆过去。
此时的秦峰正在篮球馆内和队友们一同进行冲击绳训练。
冲击绳:长而厚的绳子,通常由聚酯或聚乙烯材料制成。
“秦,你还要继续吗?”
大汗淋漓、气喘吁吁的卡梅隆-安东尼满脸错愕的看着不久前刚练完一组的秦峰。
“当然!”
秦峰笑道。
“秦,不要强撑,心...”
安东尼担心自己的好友训练过度,导致出现健康隐患。
“是啊,队长。
虽然美丽的艾比姐来了,但你也不用这么拼命啊。”
“队长,你要是不行的话,就别勉强了。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
路辞旧大学毕业考公,到一家收养所当一把手收养所,老破旧穷还有四个流鼻涕嗷嗷待哺的小孩留下后,路辞旧时常感叹小孩都可爱聪明又乖巧怎么会有家长丢孩子呢直到有一天,有个小孩生病了,打了个喷嚏脑袋上...
资质平平和长生不死两种属性加身,陈生只想大喊一句三十年河东,三十年河西,莫欺老年穷。当宗门天骄崛起的时候,陈生还活着。当宗门天骄晋升长老的时候,陈生还活着。当宗门天骄寿终正寝的时候,陈生还活着。活着,熬成老前辈,他就能对小辈指手画脚,以大欺小了。悠悠岁月。江山代有才人出,各领风骚数百年,而陈生长驻光阴岁月不死不灭,淡看天骄起起落落,超然物外。...
以为寿终正寝就一了百了,却不想穿越重生在未来银河历公元1998年的。做为曾经的手工达人唐小欣誓将技师职业进行到底可是,身后这几个家伙到底是怎么回事为毛怎么甩也甩不掉啊哥哥结婚啊不要啦,这是无耻...
...
进入了怪谈游戏,夏怿高喊着大威天龙,冲向了诡异,然后被秒杀。如此努力了五个世界,他彻底放弃。第六个世界,面对到来的诡异,夏怿闭上了眼睛麻烦下手利落点。女人模样的诡异,看了看努力挣扎的旁人,又看了...
天宝,天书,道文,渡世之宝筏。一纪元,一尊帝,横压天下。长生难,一个空前璀璨的辉煌大世,最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...