白云小说

第八十三章 道不轻传医不叩门13（第2页）

陆轩笑着应了一句“差不多吧”

网约车司机顿时感慨万分“现在日子难过啊，都是拿命在换钱，生病了后又拿钱换健康，小伙子还是要注意好身体的，你还这么年轻，到我们这个年纪怎么办”

“师傅也得注意身体，这么晚了还在工作。”

陆轩也是接话说了一句“晚上十一点之前还是要睡的，这样身体才能有足够的气去抵御病患，长时间熬夜，身体一直处于亚健康状态，没事还好，出事了就不是小事。”

人是自然的产物，就该和自然一样，养生要顺四时，不要违背自然规律，古人重“三寒两倒七分饱”

的生活理念，而所谓“两倒”

，就是指要睡好“子午觉”

，而睡子午觉的原则是“子时大睡，午时小憩”

。

子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴“与“合阳“的时候，睡好子午觉，有利于人体养阴、养阳；

黄帝内经中就说“阳气尽则卧，阴气尽则寤“；白天午时是人体阳气最盛的时候，称为“合阳”

，而此时正是阴气初生，所以要小寐或入静，时间无需多长，三十分钟即可，使身体得以平衡过渡，提神醒脑、补充精力；

夜半子时为阴阳大会、水火交泰之际，称为“合阴”

，此时阴气最重，而阳气初生，此时经脉运行到肝胆，子时养肝效果最好，事半功倍，所以应该熟睡；

子时和午时，一个是阳气初生的时候，一个是阴气初生的时候，不论阴气和阳气，在初生的时候都很弱小，需要很好地保护；如果在生的时候就消耗了，那么它们的长、化、收、藏就谈不上了。

不过说到子午觉，陆轩忍不住笑了，他在这里说人家师傅睡的晚，自己又何尝不是没有睡

而且他自己还是中医，都没能去按照中医的子午觉理念去践行，更何况在这个社会上为生活而奔波的普通人。

果不其然，陆轩想到这些的时候，司机师傅语气显得无奈“都是为了生活，房贷，小孩还在上大学，出来了也不一定能够找到工作，还得给他准备结婚的钱，买房子的钱，不工作还能怎么办”

还是那句话，生活所迫。

没有人不想好好休息，也没有谁天生就是干活的命，更没有人想要熬夜工作，更多地还是被生活所迫的无奈。

听到这话，陆轩也不再多说。

车子平稳地行驶着。

深夜的甬城，依旧灯火通明，不过少了一份喧嚣。

不过陆轩却是知道，在这座城市的一些角落，还有不少人为了生活在忙碌着，也有一些人，还在夜宵摊前啤酒龙虾乐呵着。

这就是生活，它也许并不完美，在充满着辛酸苦涩的同时，也充满着激情和欢乐。

陆轩望着窗外有些出神，直到车子缓缓停了下来，司机师傅的嗓音在耳边响起“小哥到了。”

“啊”

“哦哦。”

陆轩这才反应过来，着对方回过头来露出的微微一笑，陆轩心中一动道“师傅，我给你把个脉”

陆轩半带着玩笑说道。

“把脉”

“小哥学过啊”

周航勇笑着问道，却没有太过在意。

“算是吧，自学过一些，天天给自己把脉无聊，所以想着给师傅你。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。