陈宇答应一声,便照做了,一百三十二个下来。
候英俊道:“很容易嘛,看着也没有多少斤啊,打联盟了,不看了。”
“嘭……嘭!”
“哎呀我的妈呀!
吓死我了!”
西门众、候英俊两人拍拍心口道。
陈宇一个不慎,两个哑铃依次掉了下来。
“我!”
陈宇大骂一句。
庞凯拿起毛巾擦着脚,道:“没事没事,别着急,捡起来两百个重新做,俩哑铃加起来也就一百斤,不要紧的。”
“我,我说什么来着,不被强子练死才怪。”
西门众哆嗦一声道。
陈宇也是点点头继续做了起来。
两分钟后,陈宇终于气喘吁吁地做完了。
庞凯点点头,道:“嗯,不简单,去坐一会吧。”
可怜的陈宇便从床上下来坐在自己的椅子上。
此时庞凯又从柜子里拿出一个铁链子,三人都不知道他要干嘛,就这么呆呆的看着。
只见庞凯将那链子两端拴在了一只哑铃上,链子中间用一块毛巾包了起来。
庞凯就这么拖着哑铃来到陈宇面前笑道:“来,叼着,不准落地,半小时。”
“我!
疯啦!”
此时的陈宇终于忍不住喝道。
“哦那这样我看看能不能帮慕容家那小子突破突破。”
庞凯捏着自己的下巴思考道。
“大舅哥,别,我叼!”
陈宇完全一点脾气都没有,红着脸叼了起来。
二十几分钟过后,此时的陈宇双手撑着膝盖,面色通红,脑门的青筋都爆了出来。
“嚯,玩儿啥呢在?”
徐零推门进来看到这副场景问道。
“嘿嘿,锻炼锻炼。”
庞凯又回到床上吃起薯片来。
“真要帮他不会直接传内力吗?”
徐零在识海中向庞凯传讯来。
“不是……”
庞凯将前因后果在识海中和徐零说道了一番。
“奥原来是这样,那干脆玩大点嘛,空间蛇,区域加重!”
一道力量直接由徐零识海中出。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
不争的善胜,往往是后知的领悟。而头破血流的争斗,又是场悲欢离合的体验。万世皇权,转眼间变成虚幻,繁华落尽,处处孤零。郭明轩的世袭爵位如此,殇沫的皇位继承更是如此,是痴醉于夺回霸权?还是笑傲天涯?灭影绝杀江湖戮,干戈寥落泯悲愁。苍琼剑起百丈湫,万里光寒十四州。长大后的殇沫,独自面对江湖险恶,不得不勇斗灭影门门主故遗名及锦衣卫指挥使纪纲,又在艳遇群芳中,选择了奇女冷溶月,两人爱恨纠缠,无法自拔。身世复杂的冷溶月,又该如何抉择?是选择相忘于江湖还是选择与这命运斗上一斗呢?叹世间纷扰,多情自怜恨。灭影镇千魂,苍琼讨叛臣。戎衣更不著,今日告功成。四海皇风被,千年德水清。君看偃革后,便是太平秋。各位书友要是觉得仗剑皇子闯天涯还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
纪荷是江家保姆的女儿,溜须拍马的本事一流给江家大少爷背包写作业,大少爷飙车的时候她望风,大少爷进警局她敢装家长捞人离开江家去留学的那天,纪荷直起了自己的背挥挥手把江大少爷和其他的一切都丢下了...
林默儿带着小萌龟与小黑蛇重生了,前世的她为了引起父亲的注意,叛逆顽劣,还误把白莲花当亲人,殊不知,她一直都是某个老干部甘愿捧在手心的宝,再次睁眼,有些人的命运是不是该改写了同样重生的某个老干...
烽火生,狼烟起,策马扬鞭保家国。犯我天威,虽远必诛!造宝船,扬风帆,乘风破浪惊万邦。堂堂中华,四方来贺!文治武功,缺一不可开疆拓土,千古一帝。大顺皇朝,由朕开创新的篇章!...
顾长生当初说好了撩完天命之子未婚妻就跑,可三年之后又三年,三年之后又三年!现在人家师娘和青梅竹马的小师妹都缠上我了!再不收网我就成天命之子了老大!系统你对我态度好点行不行!现在全仙界只有我知道你的身份,回头我把你自爆出去,你一辈子当黄毛我也就不用烦了。顾长生那你想我怎么样?天天提醒自己我是纯爱战神?做梦的时候都喊着,曹贼给爷死?系统要不…你再把这个天命之子也给撩了?顾长生?穿越仙界,获得天命掠夺系统!抢夺天命之子重要之物后可按重要程度获取奖励?顾长生看了一眼这个杀气满满的系统,又看了一眼修仙界公认的法财侣地四字真言,最后把目光锁在了侣字上面…嘶…我竟有丞相之姿!...
体育大学教授穿越到了1929年,成了一个逃难来沪的十五岁少年。在这个时代,100米跑11秒就能拿到世界冠军跳高还没有发明背越式技术乒乓球还没有弧圈球篮球运动员还不会跳投足球是五个前锋。也是在这个时代,...